نگاهی به صفحه زیر بیندازید و از اعماق جان ندای سبحان الله را بشنوید!

جزوه های موجود: جلسات اول تا هفتم به انضمام فایل PDF کتاب Kapandji

جلوی بهزیستی نوشته شده بود :

شیر مادر و مهر مادر جانشین ندارد !

شیر مادر نخوردم اما مهر مادر پرداخت شد.

 پدرم یه گاو خرید و من بزرگ شدم و هیچ کس حقیقت مرا نشناخت جز معلم ریاضی که همیشه

می گفت :

 بتمرگ گوساله !

( زنده یاد حسین پناهی) 

سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها) بر مادر و زن ایرانی مبارک باد. 

داد معشوقه‌ به‌ عاشق‌ پیغام‌                                    كه‌ كند مادر تو با من‌ جنگ‌ 

 چهره‌ پرچین‌ و جبین‌ پر آژنگ‌                                      هركجا بیندم‌ از دور كند 

با نگاه‌ غضب‌ آلود زند                                                بر دل‌ نازك‌ من‌ تیری‌ خدنگ‌  

 نشوم‌ یكدل‌ و یكرنگ‌ ترا                                           تا نسازی‌ دل‌ او از خون‌ رنگ‌  

روی‌ و سینه‌ تنگش‌ بدری‌                                         دل‌ برون‌ آری‌ از آن‌ سینه‌ تنگ‌  

گرم‌ و خونین‌ به‌ منش‌ باز آری‌                                   تا برد زاینه‌ قلبم‌ زنگ‌ 

حرمت‌ مادری‌ از یاد ببرد                                          خیره‌ از باده‌ و دیوانه‌ زبنگ‌  

قصد سرمنزل‌ معشوق‌ نمود                                 دل‌ مادر به‌ كفش‌ چون‌ نارنگ‌ 

وان‌ دل‌ گرم‌ كه‌ جان‌ داشت‌ هنوز                            اوفتاد از كف‌ آن‌ بی‌ فرهنگ‌  

دید كز آن‌ دل‌ آغشته‌ به‌ خون‌                                  آید آهسته‌ برون‌ این‌ آهنگ‌:  

دو قطره آب اگر در كنار هم قرار بگيرند چه مي كنند ؟ آنها تصوير قطره ديگر را در خود ديده و به هم مي پيوندند و يك قطره بزرگتر تشكيل مي دهند .

اگر چند سنگ به هم نزديك شوند چه مي شوند ؟ آنها هيچ گاه با هم يكي نمي شوند .

 هرچه سخت تر و قالبي تر باشيد فهم ديگران برايتان مشكل تر و در نتيجه احتمال بزرگتر شدنتان كاهش مي يابد .

مهارتهايي كه شما را در جهت رسيدن به آرامش و اجتماعي تر شدن كمك خواهد كرد به ياد داشته باشيد : نرمي . بخشش. مدارا. پشت كار

اگر سنگي از كوه سرازير شود و به مانعي برخورد كند چه مي كند ؟ اگر مانع كوچك باشد از روي آن عبور مي كند . اگر متوسط باشد آن را در هم مي شكند . اگر بزرگتر باشد پشت آن مي ايستد تا تقدير بعدي چه باشد.

اما آب چه مي كند؟ ابتدا سعي مي كند مانع را با خود همراه كند اگر نتوانست آنگاه بدون دردسر به دنبال فرار از كوچكترين روزنه مي گردد و اگر نتوانست صبر مي كند تا به اندازه كافي بزرگ شود آنگاه يا از روي مانع عبور مي كند يا مانع را درهم مي شكند .

آب در عين نرمي و لطافت در مقايسه با سنگ به مراتب سرسخت تر و در رسيدن به هدف خود لجوج تر و مصمم تر است . سنگ پشت اولين مانع جدي مي ايستد ولي آب راه خود را به سمت دريا مي يابد.

                                                                                                             مجله موفقيت

به طور کلی خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پدید می آید كه‌ باعث‌ درد و مشكل‌ در راه‌ رفتن‌ مي‌شود.

شایعترین علت آن فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis است،که بر اثر فشار بیش از حد به فاشیای پلانتار محل اتصال آن به استخوان پاشنه دچار کشیدگی و پارگی های میکروسکوپی میشود. پاسخ بدن به این اتفاق، التهاب و درد است. دردی که در محل اتصال این لیگامان به پاشنه احساس میشود.

مهمترین عواملی که موجب فراهم شدن زمینه مساعد برای بروز این بیماری میشوند عبارتند از:

• سفت بودن عضلات پشت ساق پا یا سفت بودن تاندون آشیل که موجب میشوند فرد نتواند به راحتی پشت پایش را به بالا ببرد.

• چاقی

• قوس کف پای زیاد یا کم (صافی کف پا)

• ضربات مکرر به کف پا مانند فعالیت های ورزشی که در آن پاشنه پا بطور مکرر به زمین کوبیده میشود.

• کفش نامناسب

• افزایش سن و تغییر یافتن جنس بافت فاشیای پلانتار

در معاینه فشار به زیر پاشنه در ناحیه ایکه به سمت داخل پاشنه نزدیکتر است موجب احساس درد میشود.

•  استراحت : اگر درگیر فعالیت وزشی خاصی هستید که در آن پاشنه پا تحت ضربات و فشار مداوم است باید این فعالیت ورزشی را کم و یا حتی موقتاً قطع کنید.

•  سرما : پاشنه پا را روی یک بطری یخزده یا کیسه پلاستیکی حاوی تکه های یخ بگذارید. روزی 4-3 بار و هر بار 20 دقیقه این کار را تکرار کنید.

•  دارو : دارو های ضد التهابی مانند بروفن یا سلکوکسیب موجب کاهش درد و التهاب میشود.

•   نرمش : انجام برخی نرمش های خاص که عضلات پشت ساق فاشیای پلانتار را تحت کشش ملایم قرار داده و آنها را نرم و قابل انعطاف میکنند. این نرمش ها عبارتند از: کشش عضلات پشت ساق، کشش فاشیای پلانتار

در بالای هر دو جزوه ی 5 و 6 بیومکانیک، به اشتباه جلسه ششم درج شده است. توجه داشته باشید جزوه ای که روی جلد آن شعری از فامیل دور نوشته شده که وصف حال ما نیز می باشد، جزوه ی پنجم می باشد .

مطالب مربوط به جزوات بیومکانیک ستون فقرات در این پست قرار می گیرد و در صورت اضافه شدن هرگونه مطلب جدید پست به روز می شود.

سخنرانی استاد در بیمارستان امام

اطلاعات بیشتر در link زیر:

http://publicrelations.tums.ac.ir/news/detail.asp?newsID=32026

بیوگرافی استاد را در ادامه ی مطلب بخوانید......

کدامین شب از آن شب تیره تر بود / که زهرا حایل دیوار و در بود

شبی کاندر هجوم تیغ بیداد / سرت را سینه زهرا سپر بود . . .

15حدیث درباره ی خانم صدیقه ی طاهره(سلام الله علیها)

علّت  شهادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)

نحوه‏ ي شهادت با توجّه به مدارك معتبر چگونه بوده؟

تصاویر با کیفیت بالا از قفل و درب خانه حضرت زهرا(سلام الله علیها)

ای کاش فدک این همه اسرار نداشت / ای کاش مدینه در و دیوار نداشت

فریاد دل محسن زهرا این بود /  ای کاش در سوخته مسمار نداشت

کاش قلبم به قبرش راه داشت / کاش زهرا هم زیارتگاه داشت

این عکس ها رو یکی از دوستان لطف کردن برام فرستادن و من بسیار لذت بردم امیدوارم شما هم همین حس رو داشته باشید.......

^{خدایا انتخاب واحد دنیا را كه خودت برایمان انجام دادی!
كاش
لااقل سیستم حذف و اضافه ای نازل میكردی.
خیلی از واحد ها را باید
حذفــــــــــــ كنم...}

دومين دوره آزمون تئوري سطح‌بندي فيزيوتراپيست‌هاي شاغل در فوتبال کشور برگزار شد.

 به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، دومین دوره آزمون تئوری سطح‌بندی فیزیوتراپیست‌های شاغل در فوتبال کشور ساعت 14 دوشنبه در محل روابط عمومی سازمان لیگ برگزار شد.این آزمون با حضور 30 شرکت کننده از دارندگان مدرک تحصیلی حداقل لیسانس فیزیوتراپی و بالاتر آغاز شد و در ادامه آزمون عملی نیز در روز سه‌شنبه مورخ 22/1/91 در شش ایستگاه آزمون عملی در محل کمپ تیم‌های ملی با حضور اساتید دانشگاهی برگزار خواهد شد. پذیرفته‌شدگان این آزمون گواهی درجه c فیزیوتراپی تیم را که شرط عقد قرارداد از ابتدای فصل آینده می‌باشد را دریافت خواهند کرد.

برین ادامه ی مطلب.......

سه تا زن انگلیسی ، فرانسوی و ایرانی با هم قرار میزارن که اعتصاب کنن و دیگه کارای خونه رو نکنن تا شوهراشون ادب بشن و بعد از یک هفته نتیجه کارو بهم بگن !

بعد از انجام این کار دور هم جمع شدن ، زن فرانسوی گفت : به شوهرم گفتم که من دیگه خسته شدم بنابراین نه نظافت منزل، نه آشپزی ، نه اتو و نه . . . خلاصه از اینجور کارا دیگه بریدم .
خودت یه فکری بکن من که دیگه نیستم یعنی بریدم !
روز بعد خبری نشد ، روز بعدش هم همینطور .
روز سوم اوضاع عوض شد، شوهرم صبحانه را درست کرده بود و آورد تو رختخواب من هم هنوز خواب بودم ، وقتی بیدار شدم رفته بود . 

زن انگلیسی گفت : من هم مثل فرانسوی همونا را گفتم و رفتم کنار .
روز اول و دوم خبری نشد ولی روز سوم دیدم شوهرم لیست خرید و کاملا تهیه کرده بود ، خونه رو تمیز کرد و گفت کاری نداری عزیزم منو بوسید و رفت .

زن ایرانی گفت : من هم عین شما همونا رو به شوهرم گفتم !اما روز اول چیزی ندیدم !
روز دوم هم چیزی ندیدم !
روز سوم هم چیزی ندیدم !
شکر خدا روز چهارم یه کمی تونستم با چشم چپم ببینم !!!